自分に厳しく

こんにちは。支援部の田中です。
今週のベスト気づき・学びをご紹介します。

先日、外でついお酒を飲み過ぎてしまい、帰り道に転んで怪我をしてしまいました。これまでも、お酒を飲み始めると楽しくなりつい飲み過ぎてしまうことが度々あったので、念のためアルコール依存症チェックをしたところ、「アルコール依存症の疑いあり」という診断結果でした。
何事も「疑い」の段階で脱却できるかどうかが大事だと思うので、自分を厳しく律しながら、お酒の誘惑に負けないようにしたいと思います。